Medidas Preventivas Simples para Evitar las Picaduras de Mosquitos
Naturalmente, la mejor manera de evitar las picaduras de mosquitos es evitar entrar en contacto con ellos. Puede evitar las picaduras de insectos al permanecer dentro de casa durante el amanecer y el atardecer, que es cuando están más activos. Los mosquitos también se encuentran en grandes grupos en las zonas con arbustos y cerca de aguas estancadas. La Asociación Americana para el Control de Mosquitos (AMCA por sus siglas en inglés) tiene una útil gráfica informativa de cosas que puede hacer para prevenir la reproducción de mosquitos en su propiedad, las cuales son:
•Elimine cuidadosamente cualquier fuente de agua estancada alrededor de su casa y el patio, incluyendo los platos de las mascotas, canales, contenedores de basura y reciclaje, neumáticos/llantas de repuesto, baños y bebederos de aves, etc., ya que los mosquitos requieren agua para su crianza
•Póngase ropa de color ligero y holgada, prendas de vestir de manga larga y pantalones largos, sombrero y calcetines
•Mientras que la AMCA recomienda el uso de repelentes comerciales, yo le aconsejo evitar la mayoría de los repelentes químicos, por las razones ya mencionadas; en lugar de ello protéjase con algunas alternativas naturales
Las casas de los murciélagos son cada vez más populares ya que los murciélagos son voraces consumidores de insectos, sobre todo mosquitos. Para más información sobre cómo y dónde comprar una casa de murciélagos o como construir una por usted mismo, visite la Organización para la Conservación del Murciélago.
Plantar caléndulas alrededor de su patio también funciona como un repelente de insectos porque las flores emiten una fragancia que no les gusta a los insectos. Si está haciendo una carne asada o reunión con los amigos en el patio, un ventilador de casa sencillo también puede ayudar a mantener alejados a los mosquitos. Las libélulas son también muy útiles. En el patio trasero de mi casa hay prácticamente miles de ellas. Ellas son de una variedad de dos pulgadas y no he tenido un solo problema con mosquitos, ya que son casi tan eficaces como los murciélagos en la eliminación de mosquitos.
Las Plantas son la Clave para Repeler los Mosquitos de Forma Segura
Afortunadamente, hay repelentes altamente eficaces en el mercado que contienen aceites y extractos que son casi tan eficaces como el DEET, pero sin los efectos potencialmente nocivos. También puede hacer su propio repelente usando:
•Aceite de hoja de canela (un estudio encontró que es más eficaz para matar los mosquitos que el DEET)
•Extracto líquido de vainilla mezclado con aceite de oliva
•Lávese con jabón de citronela, y luego aplique aceite esencial de citronela 100 por ciento puro sobre la piel. La citronela Java es considerada la mejor citronela en el mercado.
•Aceite de hierba gatera (de acuerdo con un estudio, este aceite es 10 veces más eficaz que el DEET)
•El eucalipto limón mostró ser muy eficaz en un estudio australiano realizado en el 2014; una mezcla de 32 por ciento de aceite de eucalipto limón proporcionó una protección más del 95 por ciento durante tres horas, en comparación con un repelente con 40 por ciento de DEET que proporcionó una protección del 100 por ciento durante siete horas.
Utilizar una fórmula natural que contenga una combinación de citronela, aceite de hierba de limón, aceite de menta y vainilla para repeler mosquitos, pulgas, chinches, garrapatas y otros insectos mordelones, fue recomendado en un artículo realizado en junio del 2014 en AlterNet.
La Tiamina Extra Hace que los Mosquitos Se Alejen de Usted
Un estudio que data de la década de 1960 indica que tomar vitamina B1 (tiamina) puede ser eficaz para alejar a los mosquitos. Sin embargo, los estudios desde entonces han sido concluyentes. La teoría es que al tomar más vitamina B1 de la que su cuerpo requiere hace que el exceso se excrete a través de la orina, la piel y el sudor. La vitamina B1 produce un olor en la piel que podría ser ofensivo para las hembras.
Esta vitamina es soluble en agua, y no hay peligro de toxicidad, incluso en dosis altas, por lo que su uso es una medida segura. La Dra. Janet Starr Casco recomienda tomar una pastilla de vitamina B1 diaria durante los meses de abril a octubre, y luego agregar 100 mg de B1 a un Complejo B100 diariamente durante la temporada de mosquitos para ser menos atractivo a los mosquitos.
También sería prudente no comprar plátanos durante la temporada de mosquitos, ya que algo sobre la manera en que se metabolizan parece atraen a los mosquitos. La investigación también sugiere que el consumo regular de ajo o capsulas de ajo puede ayudar a proteger contra las picaduras de mosquitos como de garrapatas.
Como Tratar las Mordeduras y Picaduras con Hierbas y Agentes Naturales
Una vez que le hayan picado, el objetivo cambia, de repeler a tratar la picazón y la inflamación causada por la picadura. Afortunadamente, una variedad de hierbas y otros agentes naturales ayudan a aliviar la piel, y muchos tienen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Así que, para esas picaduras ocasionales, pruebe algunas de las siguientes alternativas:
Aloe Vera: contiene más de 130 compuestos activos y 34 aminoácidos que son beneficiosos para la piel | Caléndula: una hierba con propiedades calmantes, hidratantes y rejuvenecedoras | Manzanilla: La hierba más calmante de todas, ya sea en un té o aplicada sobre la piel; rica en bioflavonoides apigenina, luteolina y quercetina |
Canela: Además de repeler los mosquitos, la canela tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas | Pepinos: eficaces para reducir la hinchazón | Miel orgánica cruda: una variedad especialmente poderosa es la miel de Manuka de Nueva Zelanda, de abejas que se alimentan de las flores del arbusto manuka, también conocido como «árbol del té» |
Lavanda: Uno de los aceites esenciales más populares por su relajante aroma, la lavanda es calmante y antimicrobiana | El aceite de Neem: Eficaz contra las condiciones de hongos, forúnculos, eczema, y tiña, y que sin duda es útil para las picadura de insectos | Aceite de árbol de té: útil para curar las heridas, quemaduras, infecciones, y una multitud de otras afecciones cutáneas; también tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas |
Albahaca: contiene alcanfor y timol, dos compuestos que pueden aliviar la comezón; machaque un poco de hierba fresca y aplíquela directamente a la picadura, o compre aceite esencial | Limón y lima: Ambos tienen propiedades contra la picazón, antibacterianas, y antimicrobianos; sin embargo, evite aplicar jugos cítricos en la piel este al aire libre, ya que podría ocasionar ampollas cuando se expone a la luz solar | Menta: La sensación refrescante puede bloquear otras sensaciones, como la picazón, y proporcionar un alivio temporal; ya sea las hojas frescas machacadas o el aceite esencial |
Jewelweed (Impatiens capensis):Una flor silvestre que crece en Norte América, útil para reducir la picazón de muchos tipos de enfermedades de la piel, incluyendo el roble venenoso y la hiedra19, 20 | Bolsita de té: Deslizar una bolsa de té fría sobre sus picaduras puede ayudar, ya que los taninos en el té actúan como un astringente, para reducir la hinchazón | El vinagre de cidra de manzana:Agregue dos o tres tazas al agua de su tina y disfrute durante 30 minutos; la acidez ayuda a aliviar la picazón |
Bicarbonato de sodio: Disuelva en la bañera y métase durante 30 minutos | Hamamelis: Haga una pasta de hamamelis y bicarbonato de sodio, y aplíquela directamente a la mordedura para reducir la inflamación |
Terapias de Compresas Frías y Calientes Pueden Ayudar de Desaparecer las Picaduras
También puede utilizar ya sea hielo o algo caliente para aliviar las molestias de las picaduras de insectos. Un artículo publicado enScientific American recomienda el uso de una bolsa de hielo para tratar las dolorosas picaduras de insectos en lugar de analgésicos. De acuerdo con un artículo publicado en Drug and Therapeutics Bulletin, hay poca evidencia que apoya la eficacia de las fórmulas comerciales para las picaduras de insectos, incluyendo los antihistamínicos y los corticosteroides tópicos. Los autores concluyen que el mejor curso de acción para las reacciones leves es simplemente limpiar la zona y aplicar una compresa fría.
Por otra parte, la aplicación de calor directamente a la picadura también parece aliviar la comezón, lo cual fue confirmado por un Estudio Alemán realizado en el 2011. Una forma sencilla es colocar una cuchara caliente directamente a la zona, como lo muestra Lifehacker.com. Solo deje la cuchara bajo el agua caliente del grifo durante un minuto para calentar el metal, después, colóquela sobre la picadura por un par de minutos. Asegúrese que la cuchara no esté demasiado caliente. No tiene que estar hirviendo de lo contrario le dolerá, así que tenga algo de sentido común, y asegúrese de probar la temperatura en su propia piel antes de poner el utensilio caliente sobre la zona.
Una versión mas sofisticada de una cuchara caliente es la Therapik, una varita mágica que proporciona calor específico para el tratamiento de picaduras. Gizmodo la probó y concluyó que funciona como se anuncia, dándole de cuatro de cinco estrellas. Los receptores que responden al calor son los mismos que responden al frío, por lo que es probable que obtenga los mismos beneficios con una cuchara de metal congelada, o simplemente frotando cubitos de hielo en la parte afectada. También he descubierto que con tan solo cubrir la mordedura con cinta, funciona muy bien para suprimir la picazón.
Cómo Disfrutar las Reuniones al Aire Libre Sin los Mosquitos
Con un poco de planificación y preparación, podría disfrutar del aire libre sin ser comido vivo. Recuerde las tres recomendaciones para protegerse contra los mosquitos. Eliminar los criaderos de mosquitos es el primer paso para impedir que se multipliquen. Plantar caléndulas alrededor de su patio y/o instalar una o dos casas para murciélagos también puede ser útil para la prevención de mosquitos en primer lugar. Cuando se trata de protegerse, le recomiendo evitar mezclas de productos químicos fuertes y en cambio experimentar con algunas alternativas naturales.
Algunas alternativas naturales podrían ser más eficaces que otras dependiendo de cada persona, ya que los mosquitos, en particular, son atraídos por ciertos componentes bioquímicos en su piel, y diferentes tipos de mosquitos tienen diferentes atracciones y aversiones. En caso de que sus medidas preventivas fallaran, hay más de una docena de diferentes remedios caseros que pueden ayudarle, desde hierbas, bicarbonato de sodio, compresas calientes o frías, ya sea en forma de una cuchara caliente o fría, hasta aplicaciones móviles, o incluso un pedazo de cinta.
Repelente Natural para Mosquitos
Ingredientes
- Aceite de té de árbol
- Aceite de lavanda
- Hamamelis
- Agua hervida enfriada
Instrucciones
- Llene una botella de spray de 8oz. A la mitad con el agua hervida (permita que primero se enfríe)
- Añada ½ cucharadita de hamamelis
- Añada 15 gotas de aceite de té de árbol
- Añada 15 gotas de aceite de lavanda
- Use según lo necesite
Muy interesante y completo!
Ya he empezado a tomarme el B100 para prevenir los mosquitos en costa rica este verano
Gracias!
Muy completo y útil!
Ya estoy probando la B100 para este verano cuando vaya a costa rica 🙂